Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 93.38g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Баранина, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яблоко Желтое, Цикорий с Молоком, Баранина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
@Мару1990's Weight History
|