|
Ужин 🍽
|
1653 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 123.41g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. Lunch: Вафли из Кабачка . Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Parmalat Молоко 0,5%, Гипербола Кукуруза Початок на Гриле , Сухие Цельные Семена Кунжута, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Bombbar Топпинг Малина, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 22 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89656334320
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
09 May 22 by member: katasaimova64
|
Это очень красиво и аппетитно!! 😍
10 May 22 by member: Abrikatin.
|
10 May 22 by member: julia_qween
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|