Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 57.52g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Lactima Сыр Тостовый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыба в Кляре, Матиас Филе Сельди, Рис Отварной. Dinner: Щедро Сырный Соус, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|