Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 98.11g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Гелиос Квас, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Snacks/Other: Ашан Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|