Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 42.14g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Зоу, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Мираторг Вишня без Косточки. Lunch: Зоу, Индилайт Ветчина, Дайкон. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Хрустим Сухарики, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах . Snacks/Other: Ип Хлебобулочное Изделие Кружева, Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
|
27 kcal
|
Exercise:
Выпады ног - 4 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|