Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 34.11g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Чай, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни. Lunch: Огурец (с Кожурой), JLC Сузбе. Dinner: Сыр Российский, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Sinanbalam972's Weight History
|