Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 98.94g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Плавленный Сыр, Сливки 10%, Лук, Морковь, Картофель. Dinner: Сыр Костромской, Томатная Паста, Фарш Индейки (Приготовленный), Лаваш. Snacks/Other: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|