494日目
早朝は重いです
|
48.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 63.48g | Carbs: 126.63g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 神戸物産 ザワークラウト, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生姜, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: ブロッコリ, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, にんにく, ニンジン, ブリ, ぶなしめじ, 卵. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|