Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 82.50g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Сахар. Lunch: Банан. Dinner: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Лента Балык Сырокопченый Свиной. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|