khj-016(밥반선생)'s Journal, 07 May 22

이거(샐러드+삶계1)먹고 그릭요거트60g+슈퍼잼딸기10g, 미주라초코칩도넛1/2, 따아.
이제 배가 부르다~~~

View Diet Calendar, 07 May 2022:
1050 kcal Fat: 46.55g | Prot: 43.31g | Carbs: 101.70g.   Breakfast: 픽어베이글 다크통밀베이글, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 사과, 마요네즈 (저칼로리), 데체코 바질페스토, 연어. Lunch: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 감동란 감동란, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Snacks/Other: 미주라 초코칩 통밀도너츠, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 그릭요거트. more...

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Comments 
저도 파바랩 먹었던 날 파바에서 샐러드를 먹고 싶었는데 샐러드만 쏙 빠져있더라고요 아숩아숩.. 
06 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님~저는 빠바 갈때마다 랩이 없었어요~😭 먹어보구 싶은데...나랑 인연이 아닌가봉~ㅎㅎ 
06 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
저랑 위치 좀 바꿔야겠는데요?!🤣  
06 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
진료 잘 받고 오셨어요?^^ 근데 저녁에 모 드시러가시나??낮부터 샐러드를~~🤔😎미주라초코칲도넛 들이셨군여~~넘 맛있쥬?^^ 전 한개도 부족한데 반개를 드시다니~~🙄대단하십니다~👍👍 
07 May 22 by member: sseona(재키짱)
수진님~병원갔다 집오는길에 사왔어요~점심은 샐럿으로 간단히 묵자 했는데, ㅋㅋ 간에 기별도 안간 이느낌!!!😅 결국 배부르다 소리가 나와야 먹은것 같다는...🤭 그리고, 오늘저녁은 암데두 안갑니다~ㅋ 뭐얏~스케쥴보고함?🤣🤣🤣 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
공쥬님~🤣🤣🤣글케 써보고 싶으셨어요?? 오늘 드디어 찌찌뽕을 외치다...ㅎㅎ 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
sseona님~넹^^ 오늘 저는 방콕입니다~ㅎㅎ 그냥 신랑 밥차려주구 혼자 간단히 먹으려고 산거에요~ 써나님 초코도넛드시는거 보고 바로 들여놨어요~토스트비스킷보다 도넛이 더 맛나네요~😋 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
주말 남만샐리라니요 👍역시 온갖 유혹에도 흔들리지 않으시는건가요?😃😄 
07 May 22 by member: Jey Shin
밥반쌤 여유있는 주말 보내고 계신가요?! 건강엔 이상이없으시다셔서 너무 다행이에요😁😁 
07 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
진님 공주님 빠바 매니아~!! 주위에 뚜레는 엄써요?? 
07 May 22 by member: ET’s fine_만사옥희
Jey Shin님~🤣오늘은 저를 유혹해주는 사람이 없었네요~다행인건가...😁 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
Jey Shin님~🤣오늘은 저를 유혹해주는 사람이 없었네요~다행인건가...😁 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
수진님~김밥 꼬다리땜에 더 증량 아니믄 다행이무니다~😁 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
블리님~걱정해주셔서 감사합니다^^ 근데 말이죠~혼자 있어야 진짜 여유롭고 자유롭고 쉬는것 같은데... 오늘은 망! 입니다~😅 피곤해여~ㅋ 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
젬쉪님~뚜레 가니 샐럿이 너무 부실해보이던데요?? 그래서 안샀지만... 그냥 봐서는 빠바보다 별루다 싶던데, 맛있나요??😮 
07 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
아니 궁금해서요..저는 잘 안가는 곳들인데..여기 피드는 항상 파바만 있어서 ㅋㅋ 동네에 꼭 뚜레랑 파바가 같이 있는데..파바가 원픽인가 했어요 🤔 
07 May 22 by member: ET’s fine_만사옥희
앗, 요 피드를 놓쳤구만요.. 파바 샐러드가 기본 이상은 하나봐요. 남만샐 살때 참고하겠습니당. 뚜레 말고 파바 📝 
08 May 22 by member: suen417

     
 

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