Encerrando mais um dia cansativo! Macarronese e filé de frango.
|
1201 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 87.70g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Vale do Sol Pão Integral com Castanhas e Nozes, Ovo Frito, Porto Alegre Requeijão. Lunch: Couve-Flor, Arroz Carreteiro, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Macarronese, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Melancia, Mamão Formosa. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
analucmoura's Weight History
|