Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 68.84g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Яичница, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Dunkin' Donuts Донат, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|