|
+300
|
90.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 61.06g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: ФЭГ Свекла по-Корейски, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Гречка на Воде, Подлива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Dinner: Овощное Рагу, Лента Свинное Легкое, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Мёд, Чай, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|