Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 42.82g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Желе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Карусель Салат из Свежей Капусты, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Компот "Похудин". Dinner: Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль.. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|