Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 96.43g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый , Сметана Домашняя, Сырники ПП, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Dinner: Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Летний День Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|