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ciao a tutti è un po' tardi però ho avuto voglia e lo stimolo necessario per raccontare di avere preso del peso nonostante sia uno sportivo di successo, quá riesco a parlare bene e ad non indossare una maschera che metto durante il giorno,ho fatto delle abbuffate che in questo momento ho deciso che veramente devono finire
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1117 kcal
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Fat: 26.26g | Prot: 34.70g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Equilibra Sciroppo d'agave, Crastan Orzo Caffè, Frittata di Uova, Fragole, Banana, Lidl Avena. Lunch: Crastan Orzo Solubile, Mela, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate. more...
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2797 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
05 May 22 by member: Domi-R5
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1° comandamento..
- La vita comincia dopo il primo caffè! eccristo.. 😂
...sorseggialo piano piano, in silenzio & sentiti libero di scrivere quello che vuoi.. 🙏🏻
05 May 22 by member: Dossssss
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06 May 22 by member: simosicily
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adrian32's Weight History
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