apfcshop's Journal, 05 May 22

. Q U I N T A.

Almoço rápido e bem gostoso: patinho + alho poró e pimentões vermelhos + moranga + alface!

View Diet Calendar, 05 May 2022:
1178 kcal Fat: 49.56g | Prot: 96.86g | Carbs: 94.37g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Kiwi, Abacaxi, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abóbora Moranga. Lunch: Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula, Abóbora Moranga, Pimentão Vermelho, Alhos-Poró. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Bacon. Snacks/Other: Nestlé Barra de Chocolate Classic. more...

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