Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 111.41g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Самбери Мясо по-Капитански. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|