|
|
863 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 55.41g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
|
 Comments
Девчонки присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ, который будет длиться ❗️21 день❗️. Старт уже 9 мая🥳 (без рекламы и покупки продукции, сама худею и вас зову)
С МЕНЯ:
✅расчёт КБЖУ
✅ грамотно подобранная программа тренировок, записанных лично мной, а так же включающая в себя:
▶️ рецепты обертываний
▶️ массажа для похудения
От ТЕБЯ мне понадобится:
⭕️ фото ДО
⭕️ рост
⭕️ вес
⭕️ возраст
Пиши мне в WhatsApp +79878124164 "хочу на марафон" ❤️
Присодиняйся, я уверена результаты тебя порадуют 😘
P.S. 18+
06 May 22 by member: KaterinaYars
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|