|
Господи, как надоели в ленте эти «сколько мне лет»!Всем дохрена! Все старые, толстые и страшные!🤣(сарказм).Всем нужно много спорта, воды и правильного питания.И будете молодеть! Узбагойдесь уже,плиз.Давайте дальше полезности обсуждать. Утка для красоты😉
|
1343 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 67.64g | Carbs: 180.34g.
Pre-Breakfast: Магнит Грейпфрут . Breakfast: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Elevenses: Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, ВкусВилл Куриный Бульон. Afternoon Tea: Оливковое Масло, Приготовленный Сельдерей, Цветная Капуста на Пару, Макароны из Бурого Риса. Tea: Ашан Айва, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Макароны из Бурого Риса, Цветная Капуста на Пару, Салат Айсберг, Приготовленный Сельдерей. Supper: Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Айва, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Салат Айсберг. more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
06 May 22 by member: Obebro394
|
06 May 22 by member: Elena!!!))
|
06 May 22 by member: olga_zakhar
|
🔥🔥🔥🔥🔥 ДОРОГИЕ, ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 💃💃💃ЧАТ💃💃💃
ВАС ЖДУТ:
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
💥💥 СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💃🏻
ПИЛИ НА ВАТСАП ☎️ 8 9304170154"Хочу в чат" И Я ДОБАВЛЮ 😘
06 May 22 by member: Natali19782
|
⭐💐ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ❗❗❗❗❗
📌НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
📌ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
📌НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
♥️ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
♥️СОВЕТЫ ПП,
♥️РЕЦЕПТЫ,
♥️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp
☎️89625984121 🌺
✍️📌ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗
06 May 22 by member: sr67in
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в Вотсап.
Пишите на номер 8 9304170154 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 May 22 by member: natali20041
|
06 May 22 by member: Маманя3012
|
irinabelskaya, Ирина, су-вид погружной. Очень простая в использовании и удобная вещь.
13 May 22 by member: Elena@Fin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena@Fin's Weight History
|