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Lunch 😋…. Marinierter ( Curry, Sojasauce, Agavensirup,🌶, Apfelessig, Tomatenmark…)überbackener Blumenkohl, Wildkräutersalat, Paprika, geröstete Pinienkerne…420 Kalorien
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1404 kcal
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Fat: 78.15g | Prot: 66.13g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Blaubeeren, Alnatura Medjoul Datteln, Veganz Kakao-Nibs, Erdnussbutter, Clean Foods Raw Pancake, Chiquita Banane. Lunch: Zwiebeln, Seeberger Pinienkerne, Currypulver, Aldi Rote Paprika, Grafschafter Feine Speisestärke, Blumenkohl, Sesamöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , DM Bio Agavendicksaft, Tomatenmark, Sojasoße. Dinner: Clean Foods Raw Pancake. Snacks/Other: Barney's Best Creamy Peanut Butter, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Lien Ying Kokosnusspulver, Ja! Kokosraspeln, Wiesenhof Eiklar. more...
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 Comments
wow, sieht der schön aus 😍 einfach in der Marinade gebacken, oder mit Käse überbacken?
05 May 22 by member: kami katz
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@kamikatz …. die Marinadenzutaten werden zu einer Paste gerührt… bitte noch 5 Gramm Stärke dazu… und dann den bereits gedämpften Blumenkohl eingepinseln…ab in den Bachofen und überbacken 😋
05 May 22 by member: easyveganveggie
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Cool, eine tolle Alternative zu meinen herkömmlichen Blumenkohlschnitteln. Muss ich testen. Danke ☺️
05 May 22 by member: nudeltussi
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05 May 22 by member: kami katz
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Inspiration! Herrlichst 🤩🤤👍👍👍
05 May 22 by member: DieDavi
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@mirena45 … ich hab‘ den Blumenkohl erst gedämpft und er lag über Nacht im Kühlschrank… dann erst überbacken ✌🏻✨
05 May 22 by member: easyveganveggie
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@davi.dav79 …. Dankeschön 🙏🏻☀️
05 May 22 by member: easyveganveggie
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05 May 22 by member: easyveganveggie
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05 May 22 by member: easyveganveggie
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