Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 76.04g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский , Борщ со Свининой. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|