Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 98.88g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Свойская Еда Капучино с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлопья Овсяные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свойская Еда Куриное Филе в Сметанно Горчичной Подливке, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Творожно-Морковная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Мералад Урбеч из Амаранта, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|