Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 140.73g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Альпенгурт Сливки 10%, Сахар. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Банан, Огурец, Сахар. Snacks/Other: Сахар, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|