Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 125.36g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Dinner: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Bombbar Мороженное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|