Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 54.92g | Prot: 81.07g | Carbs: 318.87g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Miele, Pane Integrale al 100%, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mandorle. Lunch: Ricotta di Capra, Melanzana Cotta, Pomodori, Pasta Integrale Secca, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Kikkoman Aceto di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Salmone, Esselunga Riso Ribe. Snacks/Other: Ariix Power Boost, Alpro Yogurt Cocco, Grancereale Digestive. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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