macandchee's Journal, 05 May 22

Сегодня на завтрак торт Прага на 380 ккал + йогурт и яблоко
Доедаем остатки с дня рождения

39.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1491 kcal

Fat: 64.11g | Prot: 42.64g | Carbs: 194.52g.   Breakfast: Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Бисквитный Двор Торт Старая Прага. Lunch: Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Маслозавод Нытвенский Йогурт 2,5%, Гречка Вареная, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Кефир 2,5%, Капуста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». more...