Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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49.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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824 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 58.63g | Carbs: 109.55g.
Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Crua, Padaria Pão Carteira (65g), Quiabo, Pepino Japonês, Tomates, Clara de Ovo, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Ovo, Cebolas, Abobrinha. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Desnatado Caseiro 🥛, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farinha de Aveia, Tangerina, Goiaba Vermelha, Maçã, Banana, Uva Itália, Uvas, La Serenisima Leite em Pó Integral, Amendoim, Iogurte Desnatado Caseiro 🥛, Padaria Pão Carteira (65g), Vigor Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dhullycristina72's Weight History
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