Paola Ciardullo's Journal, 04 May 22

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Un anno di differenza, peso solo due kg in meno! Ricomposizione corporea dovuto all’allenamento con i pesi e ad un’alimentazione sana 💪🏼☺️

View Diet Calendar, 04 May 2022:

1269 kcal

Fat: 35.97g | Prot: 95.93g | Carbs: 140.31g. Breakfast: Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi. Lunch: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Philadelphia Protein, Beretta Bresaola della Valtellina . Dinner: Amadori Hamburger Ricetta Classica, Bonduelle Ratatouille , Pane Bianco. Snacks/Other: Mela, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. more...

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Comments

Complimenti, bravissima!!

04 May 22 by member: Il Grande Puffo

Grazie 💕

04 May 22 by member: Paola Ciardullo

👍👍👍👏👏👏👏👏

04 May 22 by member: Gi@nni78

nell'addome si vede una bella differenza!

04 May 22 by member: xoxoitsmeyeah

Bellissima 💣❤️

04 May 22 by member: Dossssss

complimenti davvero 💪

04 May 22 by member: simosicily

Brava

04 May 22 by member: Roberta@70

bravissima!!!!

05 May 22 by member: saraspadasara

complimentissimi 🔝🔝🔝

05 May 22 by member: je.skat

wow! brava

05 May 22 by member: GCAP1

Brava 👏🏻

05 May 22 by member: Maggiemagda

Brava! però non è nella stessa medesima inquadratura …

05 May 22 by member: maurolaselva

Grazie a tutti ❤️

05 May 22 by member: Paola Ciardullo

Ottimo lavoro, continua così sei sulla buona strada! 💪🏻

05 May 22 by member: Gio_B74

Bello

05 May 22 by member: marziana666

Che trasformazione…

05 May 22 by member: Flaviobobo

Molto bene!!!!!

06 May 22 by member: francesca6767

Ottimo 💪💪💪

06 May 22 by member: valef77

Avanti tutta con determinazione 💪💪👍👍💪

06 May 22 by member: wrossignoli


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