Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2014:
|
1610 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 57.30g | Carbs: 222.52g.
Breakfast: Rich Персиковый Сок, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Банан. Lunch: Капучино, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Meller Ирис, Виталад Батончик Мюсли, M&M's Драже с Арахисом, Halls Леденцы. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 30 minutes, Шоппинг - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Pilates - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|