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1422 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 91.87g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: オリーブオイル, バター, 100％全粒粉のパン, コーヒー, サラダ, 七面鳥の胸肉. Dinner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 炊き込みご飯. more...
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1399 kcal
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Exercise:
Cooking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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