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Café da manhã 150g de mamão 1 faria de pão integral 1 fatia de queijo cheddar Total de 200 kcal
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1777 kcal
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Fat: 52.40g | Prot: 31.98g | Carbs: 302.79g.
Breakfast: Vale do Sol Pão Integral com Castanhas e Nozes, Polenghi Polenguinho Cheddar, Mamão Formosa. Lunch: Caldo de Mandioca. Dinner: McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Chicken McJunior, Fanta Guaraná. Snacks/Other: Granum Granola, Itambé Iorgute , Banana Prata, Rapadura, Mexerica. more...
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 Comments
Mamão uma delícia, o cheddar é msm indispensável para ti?
04 May 22 by member: GUIZIM77
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Queijo é indispensável pra mim, amo muito e como todos os dias, e cheddar era o único que tinha aqui hj rsrsrs
04 May 22 by member: analucmoura
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Eita hehe, não me leve a mau, mas a caseína é uma proteína de estrutura muito grande, pode causar uma disbiose e afins, poderia ti sugerir queijo de búfala, para intercalar entre os demais, ele não tem caseína, enfim… só uma observação que pode te ajudar :)
04 May 22 by member: GUIZIM77
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Obrigada pelo comentário, não sabia disso, irei me informar mais sobre 😉
05 May 22 by member: analucmoura
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