|
|
1606 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 82.47g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Вегус Говядина Запеченная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Соевый Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Протеиновый Кекс, FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс , Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9098747085's Weight History
|