Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 95.84g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо по-Капитански, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Креветки в Панцире. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|