Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 138.78g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти #5. Dinner: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Хлеб Черный, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. Snacks/Other: МарС Марс, Милка Милка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Хлеб Черный, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|