Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 78.20g | Prot: 80.13g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Body Action Colágeno Hidrolisado, AdeS Soja + Suco de Morango, Café (em Pó Instantâneo), Morangos, Tangerinas, Chá (Infusão). Lunch: Spoleto Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Perdigão Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Perdigão Feijoada, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Flormel Doce de Leite com Coco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Grego Light. more...
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2111 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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BrigitteMin's Weight History
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