Прошла 5 км! Я - молодец 👍🏻 Сегодня больше ничего не ем ⛔️
|
2081 kcal
|
Fat: 123.85g | Prot: 75.33g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Травяной Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Батон, Маслины, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвира Демакова's Weight History
|