Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 94.57g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Чай Несладкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Bimbo Тортилья, Heinz Соус Сырный , Огурец (с Кожурой). Lunch: Финский суп. Dinner: Куриное Филе, Кинто Кебаб Салат , Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Doritos Чипсы Острый Перец , Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|