|
iyi bayramlaaar :)
|
1561 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 60.23g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Mis Köy Peyniri, Beyaz Peynir, Tahin Helvası, Patatesli Börek. Lunch: Züber Hi Protein Lokma Kakaolu, Çilek, Eti Karam Bitter. Dinner: Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, Sütlaç, Tat Humus, Dana Külbastı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, bazal metabolizma - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|