Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 86.31g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Ашан Киви, Alce Nero Джем из Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|