Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 142.24g | Prot: 135.20g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Мааг Цукаты Ананас . Lunch: Конфета, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Макароны Отварные, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Пряники Вечерние. Dinner: Морские Водоросли, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Люля кебаб. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Карат Сыр Плавленный Карамельный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|