Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3225 kcal
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Fat: 91.20g | Prot: 184.71g | Carbs: 400.79g.
Breakfast: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Enerzona Omega3, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Filetto di Platessa. Dinner: Peperone Rosso Dolce, Biffi Pesto senza Formaggio, Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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danielecokombi22's Weight History
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