Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 74.70g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Куриная Грудка Отварная, Лук, Кухмастер Томатная Паста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Емеля Огурцы Бочковые, Шампиньоны Гриль, Молния Салат с Капустой Витаминный, Мираторг Купаты Экстра. Dinner: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Макфа Овсяная Мука, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElmiraSemenova's Weight History
|