Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
48 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 19.55g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Nescafe Gold. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Picnic Picnic. Snacks/Other: Lorenz Печенье Clubs, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Heinz Острый Кетчуп, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|