Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 48.14g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Власта Суп Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|