Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 63.09g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Pähkinäsekoitukset, Kahvi, Vadelmat, Mansikat, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Valio Polar 15%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Oululainen Jälkiuunipala, Päärynät. Dinner: Tomaatit, Kahvi, Oululainen Jälkiuunipala, Margariini, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other: Banaanit, Kahvi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarjaP1959's Weight History
|