Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 132.12g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Marwit Surówka Wiosenna, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Marwit Surówka Wiosenna. Dinner: Mandarynki (w Lekkim Syropie, z Puszki), Black Energy Drink (Puszka), Koral Lody Śmietankowe . Snacks/Other: Przysnacki Prażynki Reksio Keczupowe, Przysnacki Chrupki Kukurydziane Reksio. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|