Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2014
|
54 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2014:
|
2155 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 81.53g | Carbs: 335.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный), Треска Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущенка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Хлеб, Billa Грудка Куриная на Пару, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|