Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 126.82g | Carbs: 244.27g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Форель, Лаваш Армянский, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меренговый Рулет. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|