Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 109.64g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Сырнички2, Milky Way Шоколадный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки, Киндер Макси, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaiznavoza's Weight History
|